总感觉想睡觉每天睡过觉起来还是不精神还是总想睡觉
健康咨询描述： 之前看过医生，吃过很多补肾的药和祛湿健脾的药但效果都不好，我每天都正常作息，也经常跑步但就是好不了，不知道怎么回事，已经好多年了，伴随着身上总会痒，抓一会就出疹子
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根据你的描述，总想睡觉，没有精神，浑身骚痒，出疹子，这种情况需要进一步检查，生化全项一排除有无糖尿病，血糖偏高，出现末梢神经炎，浑身瘙痒的情况，以及须的粘稠度和大脑供血的情况，在进行进一步的治疗。
病情分析：
总感觉想睡觉而且还不精神和睡眠不足或者精神衰弱有关系。
指导意见：
这种情况和学习压力大有一定的关系建议每天晚上睡前用热水泡泡脚或者是去找中医开点药调理一下效果不错
正常作息能够一觉睡到天亮
那就可以了，需要放松心情不要紧张每天睡前用温水泡泡脚。
但已经很长时间了总是这样，经常跑步也没用
所以建议你找中医调理一下效果不错。
病情分析：
根据您的症状来看，皮肤的问题的话，应该是有过敏的物质导致的，这个过敏性的皮疹。可以去皮肤科看一下。
指导意见：
如果说饮食和作息习惯方面没有任何问题的话，那么您可能是生活状态不佳。然后你也可以去检查一下身体方面有没有导致这些疲劳的问题。可以当做一次体检去详细的检查一下。
以上是对“总感觉想睡觉每天睡过觉起来还是不精神还是总想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述，你晚上睡眠质量好吗？有没有做梦？白天发困，说明晚上还是得不到有效的休息。
指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，粗粮，多喝水，适当运动，可以口服营养脑神经的药物。
晚上会经常做梦
考虑是有神经衰弱，中药效果不好，可以口服西药治疗。
我不熬夜一觉睡到天亮
但是睡眠的时候经常做梦，白天就会精神不足。
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