晚上睡觉脖子僵硬睡眠不好

      考虑是颈椎病导致的，建议去医院做个颈椎磁共振检查，明确诊断，可以通过颈椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗。平时少看手机电脑，避免低头时间过长，睡觉时枕头不能过高，加强颈部功能锻炼。

      病情分析：
      晚上睡觉的时候，脖子出现比较僵硬的现象，而且白天会表现为脖子不舒服，考虑是不是因为颈椎疾病的原因导致的。
      指导意见：
      所以您出现这样的症状，还是要在平时注意，不要长时间看手机玩电脑，一定要注意睡眠枕头的高度，适当的对颈部进行按摩、热敷处理。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你应该是有颈椎曲度变质的可能，平时你是干什么工作呢？是不是经常低头或者熬夜？
      指导意见：
      建议你最好能在网上看一下颈椎操，做一个颈椎的锻炼，这种情况只有通过逐步锻炼才能好转，可以迟点颈富康颗粒，改善症状。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看脖子僵硬，睡眠不好，这种情况考虑与睡眠姿势不对和受凉造成。
      指导意见：
      建议你注意保暖，特别是颈部的保暖情况，有时间的话用炒热的食盐给颈椎上上热敷，也可以去正规理疗机构做做理疗，

      病情分析：
      你好，根据你的描述，脖子僵硬，感觉放松不了，而且影响你的睡眠情况，主要考虑应该是颈部的，肌肉痉挛而引起的
      指导意见：
      引起颈部肌肉痉挛的原因有可能是受风凉寒的刺激而导致，建议你可以保持颈部肌肉保暖，另外，可以贴敷祛风湿膏药，然后用tdp灯烤上二十分钟，这样效果更好
      以上是对“晚上睡觉脖子僵硬睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的情况考虑是颈椎有否问题，建议您到医院去拍一个颈椎片子，如果有问题，可以通过牵引，理疗，热敷等方法进行治疗。
      指导意见：
      建议您平时要多注意休息，枕头不要过高，最好是不使用枕头，不要长时间玩手机，电脑，看电视等，多进行户外活动，可以做一下颈椎餐能缓解一下局部不适。