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每天紧张压抑,考试时候很受影响

男 | 23岁 2019-10-29 14:03:17 5人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 爱紧张平时除了要注意的可以配些药物药物吗?

医生回复区

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-10-29 14:08:19 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好!看了你的描述,理解你的心情。如果平时的时候总是紧张,或者对于考试这一件事情紧张,这应该属于一种焦虑症,如果你感觉到这种症状已经影响到你的日常生活,可以服用一些相关抗焦虑的药物。
      指导意见:
      针对你描述的情况,建议你可以到正规医院精神科做焦虑方面的评估,如果焦虑的程度已经达到中重度以上,可以服药进行治疗。

2019-10-29 14:33 ask46945220ef 追问

之前找医生过,开多塞平,一点作用没有,还特别困,又推荐的吗?中度。几年前重度,都睡不着觉乱想

2019-10-29 14:52医生回答:

这个需要找专职的精神科医生。

2019-10-29 15:06 ask46945220ef 追问

谢谢,还有个问题,我有个神经衰弱,也会造成胸闷气短爱紧张吗问题吧?之前也让内科的开过舒神灵胶囊谷维素片脑灵素片天麻素片,这些如果坚持吃下去会有作用吗?哪个会更好一些?

2019-10-29 15:07医生回答:

这些症状应该也是焦虑症引起的。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-10-29 14:04:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,每天都处于紧张的状态,而且心情很压抑,对于考试更是会加重这些症状
      指导意见:
      第一点,首先每天紧张,而且压抑,可能存在焦虑症的可能性比较大,第二点,有必要去正规的医院按照精神心理科医生给出的抗焦虑药物规律的服用来治疗焦虑症,

2019-10-29 14:32 ask46945220ef 追问

原来有过重度抑郁,一天到晚控制不住胡思乱想一天一夜睡不着觉,现在确实也有些抑郁的症状,有什么合适的药物吗?之前找过认识的医生,开的多塞平一点作用没有,而且还特别困

2019-10-29 14:33医生回答:

对于有焦虑抑郁症的病人选择药物,应该在正规医院精神心理科医生的指导下,建议你把你现在的病情详细的告知正规医院的心理科医生,让医生给出你合理的治疗方案

2019-10-29 15:05 ask46945220ef 追问

谢谢,还有个问题,我有个神经衰弱,也会造成胸闷气短爱紧张吗问题吧?之前也让内科的开过舒神灵胶囊谷维素片脑灵素片天麻素片,这些如果坚持吃下去会有作用吗?哪个会更好一些?

2019-10-29 15:08医生回答:

最好还是去正规医院精神心理科医生,根据病情评估,制定合理的治疗方案,以上药物对抑郁症疗效应该是不太理想

雷祝红
雷祝红 二级心理咨询师 擅长: 高质咨询各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,创伤后应急障碍 帮助网友:2041
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2019-10-29 14:08:39 我要投诉

      病情分析:
      你每天的生活都感到非常的紧张和压抑,尤其是考试的时候很受影响。这样就应该做到在日常的生活中,要有一些规划。要做到不紧不慢,让自己不要焦虑。
      指导意见:
      尤其是考试,要把考试当成一场游戏去对待,不要看的过分认真。考试只是检验这一段时间学的怎么样,对自己要求也不要太过分的严格和完美,允许自己犯错误,可以在紧张的时候练习深呼吸,放松,积极的参加一些户外的运动,最后还是不要服用药物。
      以上是对“每天紧张压抑,考试时候很受影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-10-29 14:08:57 我要投诉

      病情分析:
      在你的描述中,总是在考试的时候有习惯性的紧张,那么导致你每天都容易出现一些情绪压抑,难以舒缓,久而久之可能导致成一些神经衰弱,或者是更多精神方面的一些问题。
      指导意见:
      在这里你想缓解紧张和焦虑的情绪,不知道通过哪种药物可以更好的帮助你,在这方面我仅供提供一个药物名字叫新乐安,同时更多的紧张焦虑要靠在日常生活中的一些情绪疏导和缓解,这些方法能够帮助你消除对药物的依赖,所产生的一些副作用。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-10-29 14:20:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你这种情况属于心理素质不太好,每次遇到考试就格外紧张压抑,这样一定影响正常发挥。
      指导意见:
      根据你的描述,我认为你这种情况不适合吃药,而是需要自己调整心理状态,最好的办法就是放松训练,简单的办法是深呼吸,紧张的时候深呼吸几次,或者下蹲运动,或者自己有什么更好的办法,药物刺激对身体不利。

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