焦虑症和抑郁症一样吗

      病情分析：
      根据你的描述最近总感觉到心慌焦虑，做什么都注意力不集中。吃了几天RSHWHO渡氧感觉焦虑症状有所减轻。
      指导意见：
      焦虑症和抑郁症是不一样的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法音乐疗法。同时药物治疗，不要随意乱用药或是停药。祝健康快乐每一天！

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，抑郁症和焦虑症是不一样的，焦虑症是情绪过度担心紧张，抑郁症有情绪低落，对任何事情都没有兴趣，你现在的情况应该看心理医生的，
      指导意见：
      抗精神类药物副作用比较大，尽可能避免自己乱用，应该在专家指导下进行服用，平时需要配合自我调节自己心态，学会放松自己，定期进行复查，积极配合医生的治疗。

      病情分析：
      你最近感到心慌，焦虑，服用一点药物症状有所缓解，你讯问是否需要到心理医院看看。
      指导意见：
      针对你的描述，暂时感觉你有焦虑情绪，焦虑就是对未来未发生的事情感到担心，抑郁是对做事没有兴趣，提不起精神来，包括睡眠饮食都会受影响，你稍微服用一些药物，焦虑有所缓解，如果是抑郁情绪，服药需要2到3周才会起效。
      以上是对“焦虑症和抑郁症一样吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！