晚上睡不着，偶尔睡着了又做恶梦

      现在51岁，睡不着觉，偶尔睡着了，还做噩梦，这个考虑是更年期综合症出现了，主要是因为体内的雌激素水平下降引起的，可以吃谷维素，可以吃安神补脑液，白天要积极锻炼。白天不睡觉

      注意休息不要喝酒不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食，可以中西医结合对症治疗，配合中药活血化瘀疏肝理气镇静安神治疗。可以吃安神补脑液治疗配合吃六味地黄丸滋阴补肾治疗。

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，那中医说是脾胃虚寒，还有肾虚的原因造成的，我建议你。
      指导意见：
      到药店里面去买药。安神补脑液，还有六味地黄丸。平时要注意饮食卫生和饮食习惯，不要喝咖啡，不要喝酒，不要喝浓茶。白天建议你不要睡觉。要加强营养。
      以上是对“晚上睡不着，偶尔睡着了又做恶梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以吃点安神补脑液调理一下的，平时多注意点休息和饮食规律
      指导意见：
      平时多去户外呼吸新鲜空气，多参加一些集体活动，多吃点蔬菜水果，养成一个好的生活习惯。

      病情分析：
      你这个情况考虑失眠。具体的情况你没有说，不知道，你有没有具体治疗过。以及治疗的情况。建议你到正规医院检查治疗。
      指导意见：
      失眠的情况有很多种，可能跟你情绪以及环境都有关系。你这种失眠情况比较严重，建议到正规医院治疗。平时注意调节情绪适当运动。晚饭不要吃太饱，不要做容易引起兴奋的事。11点之前睡觉。

      病情分析：
      女性，51岁，月经绝经前后10年内可以有围绝经期综合征表现，严重的失眠，甚至有情绪异常
      指导意见：
      建议你合理安排工作和运动锻炼时间，保持积极向上的精神状态。必要时采用食疗在内的中医中药和针灸按摩治疗。中医药治疗辩证准确才能效果明显

      病情分析：
      失眠原因比较多，神经衰弱，压力情绪，一些脏器的阴虚火旺都会影响。
      指导意见：
      要放松心情，睡前泡热水脚，服用谷维素枣仁安神胶囊等治疗改善，适当运动锻炼，必要时服用安眠类药物。
      以上是对“晚上睡不着，偶尔睡着了又做恶梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！