想了解一下长跑对免疫力的影响

      如果有支气管炎的话，建议不要长跑，要注意休息。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒。注意休息，不能劳累，室内保持空气流通，避免受凉。

      你好！根据你描述的情况坚持长跑对提高身体免疫力是有帮助的，建议平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，循序渐进的加大运动量，合理膳食，多进食高蛋白、富含维生素及微量元素的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
      以上是对“想了解一下长跑对免疫力的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果平时不经常短假，容易受凉感冒的话，不建议跑马拉松，可以平时多锻炼，增强体质
      指导意见：
      你的结核菌素实验强阳性的话建议痰查结核杆菌进一步确诊，平时有没有低热，夜间盗汗，咳嗽，咳痰的症状？

      病情分析：
      你好，跑步和感染结核没有关系，如果还没有确定是结核病，建议去做一个结核菌素实验，确诊后再说，按理说结核病不能做剧烈的运动，不可以跑步游泳
      指导意见：
      你好，确诊结核病需要做结核菌素实验或拍胸片，化验血沉，一旦确定，要积极住院治疗，口服抗结核药物，不能参加剧烈运动，要规律服药，多休息，适当锻炼，提高机体抵抗力

      病情分析：
      你好，坚持长跑锻炼身体，可以增加机体抵抗力，不会导致你的抵抗力下降。
      指导意见：
      你好，你的PPD试验阳性，有感染肺结核的可能，建议你定期复查胸片检查，平时饮食多注意，在流感高发期注射流感疫苗被动免疫增加抵抗力。
      以上是对“想了解一下长跑对免疫力的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的结核菌素试验结果为为阳性。提示以前接种过疫苗或者感染过结核。具体还要结合胸片以及支气管灌洗液痰结核菌培养结果分析
      指导意见：
      像你这样目前不建议大负荷运动。要锻炼的话以慢跑和走路等轻中度运动为宜。能够完成微马就不错了。锻炼要循序渐进！