病情分析:
根据你的描述,如果长时间出现情绪低落现象,不排除有心理方面疾病的可能,建议您前往医院心理科就诊,这样可以更好地明确具体情况。
指导意见:
平时要学会自我心理调节,保持心态平和,不要有过重的心理负担和压力,可以进行一些自己喜欢的事情,让自己放松一下心情。在工作或者学习之余做一些适度的活动,发泄自己不良心情。注意劳逸结合,让自己保持充足的睡眠。多和他人交流沟通,这样才能更好的让自己心情愉快。
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在这种症状考虑是抑郁了,而且伴有躁狂发作,属于双向情感障碍问题。但是不严重。
指导意见:
根据你的描述,你现在患了双向情感障碍症,因为什么自己知道吗,是学习压力大还是别的什么原因,比如性格内向,跟同学交流比较少等等,建议多跟同龄人交流,积极调整精神状态,也可以去做做心理疏导。
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