健康咨询描述: 我17岁高一,在我初一的时候突然长到166CM,一直到现在我都没觉得再长过身高,请问一下我还能再长吗?要怎么做
你好,今年17岁,目前身高能否再增长,主要是看骨骺有闭合,建议您到医院完善骨龄片检查,如果骨骺尚未闭合,还可以长高,日常要注意多做户外活动,多吃些鱼肉牛奶等营养丰富的食物,要保证睡眠,避免熬夜
进入青春期后身高会有一个快速增长期,持续2年左右,然后随年龄增长,增长速度逐渐减慢,但只要骨骺不闭合,身高增长就不会停止,直到骨骺完全闭合才会停止增长。均衡饮食、充足的睡眠及适当的有氧运动均有利于身高增长,纯牛奶可以提供蛋白质和钙等营养素,有益于身高增长。
病情分析:
你好,决定身高的因素与遗传因素及后天因素有关,与骨垢线是否闭合有关的。
指导意见:
建议给与就诊骨科给与检查骨垢线的情况,明确骨垢线没有闭合的话,遵医嘱给与补钙药物治疗及营养饮食可以长高的
以上是对“怎么长高,喝牛奶有用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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