气阴两虚，失眠怎么办？

      气阴两虚，总是失眠，中药和西药应该还是要分开来吃的，否则的话会出现一些不良反应，平时一定要注意不能熬夜，养成有规律的生活，也不要给自己压力太大。

      病情分析：
      你的情况看，检查有气阴两虚，很容易发生失眠，入睡困难，睡眠质量差，口干，喝水多，就需要尽早积极的治疗，这些药物是效果不好的。
      指导意见：
      建议使用补气养阴的中药治疗的，需要用生脉饮口服液治疗合适，一般都是可以控制疾病的，避免影响身体健康。

      病情分析：
      可以和中药分餐前，餐后，间隔半个小时可以先后服用，避免药物直接减低药效
      指导意见：
      平时建议增加室外活动，夜间不能熬夜，三餐规律，不能挑食，保持好的心态，不用过于焦虑或是大的压力。可以改善睡眠，改善症状。
      以上是对“气阴两虚，失眠怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以一起服用。出现失眠，多梦多是神经调节紊乱导致的。还可出现头疼，食欲差。
      指导意见：
      建议神经调节紊乱服用谷维素，刺五加，甲钴胺，脑蛋白水解物联合治疗。平时饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素。

      病情分析：
      你好，可以吃的，中药饭前吃，西药饭后吃，错开时间服用就可以，脑蛋白水解物片是个营养神经的
      指导意见：
      你好，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，忌生冷辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，适当户外运动，保持生活规律，睡前避免玩手机打游戏等，可以听听书或者轻音乐，睡前热水泡泡脚，喝一杯热牛奶有助于睡眠

      病情分析：
      你好，这种情况可以服用一些补充气血的食物药物来进行治疗，比如苹果、红枣或者是阿胶，来帮助补充气血
      指导意见：
      你好，平时养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其多吃一些粗粮，有助于均衡营养，帮助改善症状，另外睡前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，都能帮助睡眠