6天前因为失眠挂专家号针灸了一次

      病情分析：
      根据你说的这种情况，如果是临时针灸一次的话，再去针灸的话，肯定还是要挂号的，针灸的话，一般都需要一个疗程，
      指导意见：
      所以说像你这种情况，必须调整好自己的睡眠，养成规律的作息时间，尽量减少白天睡眠时间，晚上睡觉之前心情要放松，关没关窗关灯，配合针灸也是可以的
      以上是对“6天前因为失眠挂专家号针灸了一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠的原因有很多，有心里压力，或者是环境因素等原因都可引起，建议你挂个普通号就可以了。
      指导意见：
      注意休息，不要紧张，放松心情，建议你多出来和人们沟通，适当的进行运动，忌吃辛辣刺激性食物，祝你健康！

      病情分析：
      失眠多是神经调节紊乱导致的。还可出现头疼，早醒，焦虑，食欲差的表现。
      指导意见：
      建议挂内科，详细查体，明确诊断。服用谷维素，刺五加，补脑安神片联合治疗。平时饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素，避免进食刺激性食物。