健康咨询描述: 脚后跟走路疼痛,是肾气虚还是肾阳虚,怕冷脚爱凉,秋季后早晨起床时肚子有轻微冷痛的感觉,夏季时后背爱出汗,有鼻炎,慢性咽炎,是肾阳虚吗。请专家给个答复
你好,这种情况有可能是体质虚,抵抗力低下引起的。可以找中医进行调理一下,平时要积极锻炼身体,增强体质,增加免疫力,多参加一些户外活动,多运动,多锻炼,多晒晒太阳,平时要注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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