蛙跳后站不起来怎么办

      他这个应该还是说和您的这个肌肉拉伤，这一方面是有很大关系的，所以说建议你还是要看一下。如果说之前没有做准备工作的话，最好还是。要注意的，这种拉伤是很难愈合好的。
      

      目前这种情况，建议先注意休息，不要过度劳累，并且平时要适当的补钙，而且这种情况有可能是局部有点肌肉拉伤，所以先静养，看看症状能否缓解，所以需要休息一段时间看看，平时要加强营养
      

      病情分析：
      考虑剧烈运动引起的软组织受损，会有局部疼痛，活动受限，反复刺激症状加重。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和反复刺激，少吃辛辣生冷刺激性食物，热敷缓解，涂抹扶他林软膏，能够有所帮助。
      
      以上是对“蛙跳后站不起来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据您的症状描述，今天早晨进行蛙跳锻炼身体，现在站不起来了。这种情况初步考虑可能是由于您平常锻炼少，突然剧烈运动后体力透支导致的。
      指导意见：
      建议您先休息一段时间看看，一般会慢慢好转的。提醒您今后活动要循序渐进，逐渐增加活动量，避免由于过度锻炼引起不适症状。