健康咨询描述: 视力我是近视散光,左:近视250散光400,右:近视500散光500,右眼10年前划伤过眼角膜,视力影响不大,一直戴眼镜,双眼矫正视力保持1.0,请问该如何保健,预防圆锥角膜等疾病,谢谢
目前眼睛表现为近视散光,另外散光度数比较高,所以需要关注散光的变化。一般考虑通过角膜地形图检查。平时尽量不要用手使劲的揉眼睛,注意休息,不要疲劳用眼
医生,平时注意用眼,在家自测视力表查看矫正视力有1.0,视力不下降的话,问题不大就
做过角膜地形图吗?一般矫正视力1.0以上,没有大的问题
我三月份做过,一只眼睛右眼疑似圆锥,另一只正常,当时医生说半年后复查下(我还没查),双眼矫正视力一直没变化,用眼习惯较好。
目前也只能先观察
医生,我可以多久复查一次角膜地形图
一般三个月,
目前这种情况建议平时一定每天坚持做眼保健操,可以早一次晚一次,然后多吃含有叶黄素高的食物,适当的也可以是补充叶黄素,平时还要多吃胡萝卜,南瓜等橙色的食物具有保护视力的作用,而且看手机看电脑,需要间隔40分钟就休息10分钟,需要闭目养神,不要用眼过度疲劳,这种症状就会逐渐缓解的。
病情分析:
平时要注意合理用眼,避免长时间上网看电视看手机,防止眼疲劳。
指导意见:
用眼一小时,要到外面活动活动,向远处眺望。每天两次坚持做眼保健操也是非常有好处的。还要减少应酬,保证八小时的睡眠时间,不要熬夜。
以上是对“电脑工作者视力和预防角膜疾病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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