记忆力减退，是不是神经衰弱
男 | 20岁 悬赏3个健康币
2019-11-06 19:25:10
3人回复
来自武威市
健康咨询描述： 我最近考研，记忆力严重下降，以前背诵记住能写出来的东西，现在看起来跟陌生一样，完全记不住。而且今天还有个同学对我说了个知识点，就一句话我还是记不住
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医生回复区
2019-11-09 15:52:20 我要投诉
可能是压力相对比较大，有很大的关系，平时要放松心情，减少压力，多吃些优质蛋白质之类的食物，听听轻松的歌，看看轻松的杂志，加强体育锻炼，有助于改善，平时可以吃一些核桃，开心果等坚果之类食物。
2019-11-06 22:53:08 我要投诉
目前这种情况有可能还是神经性的问题引起这种状况出现，有的时候呢，有可能需要具体的通过安神的方式来帮助解决这种状况，一般这种状况下呢，才能达到改善解决这个问题的作用
2019-11-06 19:30:30 我要投诉
病情分析：
其实你就是一个神经衰弱的症状，就是疲劳过度引起的记忆力下降，其实本来你记忆力应该没有下降，只是最近一段时间疲劳过度引起的神经衰弱引起的。
指导意见：
这种情况最好是劳逸结合，平时每天去参加一下户外活动，跑跑步，跑完步过后再看，多出去看一看远方，按摩一下头皮就可以缓解。
以上是对“记忆力减退，是不是神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-11-06 19:33
匿名追问
如果调理好了，会把忘掉的知识点记起来吗，以前背了好几遍自己能写出来的知识点，现在只记得一点点，记得上句忘下句
2019-11-06 19:36医生回答：
如果调理好了肯定会精神很好的，你要是考试那天，我建议你买一盒三勒浆来喝
疾病百科| 神经衰弱
挂号科室：神经内科
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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