关于生活习惯，正确的做法是怎样的?多谢
健康咨询描述： 没放在冰箱里的隔夜的米饭有没有黄曲霉素?吃了有没有不好的影响? 衣服碰到地上的东西、公共厕所门或墙、公共的门或墙需要洗吗?怎么处理最好? 手碰了墙、地上的东西、厕所门，洗手前我就不摸衣服了，一般的门可以。正确的做法是怎样的? 总洗手感觉对皮肤不好，不喜欢洗手所以戴塑胶手套、塑料手套或者塑料袋好不好?
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生活很美好，不要活着这么累，多出去走走逛逛吃吃喝喝玩玩，
肿瘤发病的外部因素(1)化学致癌因素：广泛存在于食物、生产作业环境、农药、医疗药品之中。如黄霉毒素，在花生、玉米、高粱、大米等许多粮食作物中都有沾染，它具有公认的致癌作用，有明显的致癌力，已被证实可导致肝癌的发生。广布于自然界的亚硝胺类化合物(在腌制过的鱼、肉、鸡中含量较高)和熏烤或烧焦后的食物中(尤其是高蛋白食品，如鱼、肉、蛋类)致癌物的种类和含量剧增，以及受到多环芳烃类化合物，如3，4苯并芘、二甲基苯蒽、二苯蒽等致癌物污染的空气，严重的会诱发并导致肺癌、鼻咽癌、食管癌、贲门癌、胃癌、肝癌、白血病、膀胱癌、大肠癌、阴囊癌、皮肤癌等。(2)物理致癌因素：物理致癌因素包括灼热、机械性刺激、创伤、紫外钱、放射线等。(3)生物致癌因素：由病毒引起的。在一些鼻咽癌、宫颈癌、肝癌、白血病等患者的血清中可以发现有相应病毒的抗体。2.肿瘤发病的内部因素(1)免疫功能的影响(2)内分泌紊乱的影响(3)遗传因素的影响(4)精神因素的影响还包括饮食营养失调和不良生活习惯。
路暗看不清，很少有人用手电，没有人看是否碰到了什么脏东西，也不避开垃圾脏东西，是不是?最好跟大多数人一样?
病情分析：
你好，结合您的描述，没放在冰箱里隔夜的米饭如果保鲜膜保存比较好，温度合适一般不会存在黄曲霉毒素感染，但隔夜的食物可能会因为生冷或不洁引起胃肠道不适。衣服碰到地上或者是厕所墙面或者是其他部位，如果只是接触时间短，偶尔而不是接触时间长或者是被脏的东西污染，可以不必次次都洗。
指导意见：
手触摸到地上墙上或公共厕所门上以后一般是建议进行洗手，家里的房门，如果手触摸到一般问题不大，但也建议养成触摸后洗手的习惯，可以平时带塑胶手套等避免手被污染，保持清洁。
路暗看不清，很少有人用手电，没有人看是否碰到了什么脏东西，也不避开垃圾脏东西，是不是?最好跟大多数人一样?
那就带照明的物品
视力不好光线不好，路上是否碰到地上或周围的什么东西是否需要看清楚?有点慢比较麻烦
你在说什么呀？听不懂。
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