您好,您的问题是这样的,根据您的描述,您的血压低压略有偏高的。建议您低盐饮食的,每天进盐量小于6克,注意休息,避免熬夜劳累,保持心情愉快,避免紧张。保证好充足的睡眠,尽量不要吸烟的,需要监测血压的。
血压在正常范围之内,但是需要引起注意的,平时饮食上和运动方面加以调整,多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,低盐低脂饮食,戒烟限酒,坚持锻炼身体,减轻体重。
中年男性,有基础病吗,现在测血压130—90高压正常,低压是正常高限,现在建议观察,低盐饮食,少吃油炸高热量饮食,多吃水果和蔬菜,调整心态,避免劳累,定期监测血压。
以上是对“感觉血压高点咨询一下大夫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
已详看病情介绍,目前低血压偏高一点,建议你监测下血压情况,如果持续维持这个数值,可以通过饮食锻炼纠正下,比如低盐低脂饮食,一天盐的摄入量在3克以下,避免高脂高热量饮食,避免熬夜劳累
病情分析:
如果您目前检查血压为13090,显示舒张压的数值有些轻度增高,可以先通过饮食生活进行调理。
指导意见:
所以目前血压显示有些轻度增高,在饮食方面一定要注意采取低盐低脂饮食,一定要保持充足的睡眠,避免情绪的波动。
病情分析:
你好!根据你叙述的情况,舒张压血压稍高。所谓高血压是指体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征,收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱。
指导意见:
建议:不知道你的身高是多少?体重175无法判断是否超标,总体来说到了这个年龄,一定要注意控制体重,生活要规律,饮食要清淡,吃低盐、低脂、低糖食物,最好戒烟限酒,平时要监测血压。
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