您好,大姨妈量少,气血瘀滞,您平时可以多食山楂,橘子,萝卜,大蒜,生姜,桃仁,韭菜等食物,如果是药物的话,你可以吃一段时间逍遥丸,如果平时爱上火吃丹栀逍遥丸
病情分析:
根据你的描述月经量少。建议月经期间让保持一个愉悦的心情,避免劳累,作息规律,少熬夜。
指导意见:
注意腹部保暖,饮食上要少吃辛辣生冷食物,少喝碳酸饮料,多吃一些新鲜的蔬菜水果以及还未生素以及蛋白质高的营养食物。注意个人卫生,适当的户外运动,增强身体抵抗力,祝你健康。
病情分析:
根据你的病情看月经量少气血淤滞的情况可以服用益母草调理一下。
指导意见:
建议你平时多吃新鲜蔬菜和水果,不碰冷水避免受凉,适当运动增强免疫力。月经来临前喝点姜糖水,月经期间更要注意保暖及吃热的食物。
以上是对“大姨妈量少,气血瘀滞,大姨妈期间和平时吃点什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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