健康咨询描述: 初三时遭遇了校园霸凌,其实也不算,就是言语上的攻击,现在高一了,对现在的高中生活很满意,但想起初三那半年的经历就很痛苦。想要忘掉却忘不掉
目前高中生活很满意,这对于你心里来说还是很大的安慰。过去的事情就过去了,不要老重复过去的事情,用心投入到现在的生活当中去,努力学习,尽量充实自己,这样就没有时间疲思考过去,过去的记忆就会淡淡。如果实在难以忘却,可以看心理医生。可以考虑看心理医生。
病情分析:
你好,如果身体没有其他异常的表现,你的情况大多是精神因素引起。这也是常见的问题,最好先不要用药,可以先从生活和饮食上调理
指导意见:
指导意见:平时规律好生活作息,避免经常熬夜,睡觉前不要过度用脑,可以听听轻音乐,喝杯热牛奶或是喝一小勺醋。饮食上要多吃蔬菜和水果,少吃点刺激性食物。
好的,谢谢
OK不用客气
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