有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 总是回忆起一些不好的事

总是回忆起一些不好的事

女 | 16岁 2019-11-09 19:55:44 3人回复 来自保定市

健康咨询描述: 初三时遭遇了校园霸凌,其实也不算,就是言语上的攻击,现在高一了,对现在的高中生活很满意,但想起初三那半年的经历就很痛苦。想要忘掉却忘不掉

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秦淑娟
秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:41619称赞:4
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2019-11-09 20:00:31 我要投诉

      目前高中生活很满意,这对于你心里来说还是很大的安慰。过去的事情就过去了,不要老重复过去的事情,用心投入到现在的生活当中去,努力学习,尽量充实自己,这样就没有时间疲思考过去,过去的记忆就会淡淡。如果实在难以忘却,可以看心理医生。可以考虑看心理医生。

杜成计
杜成计 莘县樱桃园镇卫生院   医师 擅长: 支气管炎,气管炎,胃溃疡,感冒,肺炎,胃炎,冠心病 帮助网友:4648
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2019-11-09 19:57:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果身体没有其他异常的表现,你的情况大多是精神因素引起。这也是常见的问题,最好先不要用药,可以先从生活和饮食上调理
      指导意见:
      指导意见:平时规律好生活作息,避免经常熬夜,睡觉前不要过度用脑,可以听听轻音乐,喝杯热牛奶或是喝一小勺醋。饮食上要多吃蔬菜和水果,少吃点刺激性食物。

2019-11-09 19:58 匿名追问

好的,谢谢

2019-11-09 19:59医生回答:

OK不用客气

田春玲
田春玲 故城县医院   护师 擅长: 肺结核,脑出血,脑梗死,结核,肠炎 帮助网友:11516称赞:2
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2019-11-09 19:59:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个很正常啊,不用刻意去想这些事,每个人都或多或少有些令人不堪回首的往事,我们要做的是往前看,尽力做好以后应该做的。
      指导意见:
      至于回忆,不管美好或失败,是用来回忆的,不是用来徒增烦恼的,祝您身体健康。
      以上是对“总是回忆起一些不好的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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