我以前精神崩溃过，遇到一点困难就容易崩溃

      指导意见：
      你存在情绪低落，动力缺乏，自信心不足的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行进一步的诊治，平时注意加强运动，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，抑郁症需要使用抗抑郁药物合并心理治疗，严重患者需要合并无抽搐电休克治疗

      从以上情况开始分析，表现为曾经可能受到过精神创伤，以后出现情绪问题，导致胆小害怕，个人分析需要考虑可能是焦虑状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查，必要时定期心理治疗
      

      病情分析：
      您指的精神崩溃是什么意思，遇到了什么事情，是生活事件造成的内心创伤后引起的创伤性应急障碍吗？还是焦虑状态
      指导意见：
      建议您把经过及您的症状详细说出来，或者去医院做心理测试，如症状自评量表scl90，汉密尔顿焦虑量表，汉密尔顿抑郁量表。
      
      以上是对“我以前精神崩溃过，遇到一点困难就容易崩溃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！