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以前刚要睡着就突然一下惊醒，现在好多了，也出现

男 | 27岁 2019-11-15 15:24:21 2人回复来自双鸭山市

健康咨询描述：以前刚要睡着就突然一下惊醒，现在好多了，也出现过但很少出现了。但我总担心睡前怕出现。有时过于担心就出现，有时不想就没事。但我睡前还是很担心，怎么办

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高秋 宜兴市人民医院副主任医师擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心帮助网友：84183

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2019-11-15 15:26:43

这个就是精神太紧张了，所以这种情况一定要注意，不要太过于紧张，有的时候太紧张，容易造成一些神经的这种冲动。所以什么事都要放松，不要总是担心。平时这个睡前不要看太多的手机之类

刘晴医师擅长: 慢性肺源性心脏病,肺源性心脏病,肺气肿帮助网友：54488称赞：120

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2019-11-15 15:26:08 我要投诉

      病情分析：
      根据您的症状来看的话，有可能是神经衰弱导致的。建议您平时的话可以适当的锻炼身体，提高身体素质。
      指导意见：
      但是如果这种症状特别频繁，经常出现的话也可以神经内科看一下。还是尽可能的不要去想就可以了，有可能也是心理因素。