健康咨询描述: 吃了百乐眠有五天了,基本上这一个多星期都失眠。早上起来头都特别痛,今天早上醒了头更痛了,不太想吃饭。特别没力气。总想吐。一开始就是很难入睡,醒的特别早。现在这两天基本上都是一个小时醒一次。一直在梦里,很清晰一直在做梦,能感觉到特别的累,就是睡不着,我这个年纪加上失眠这么久算严重吗?白天我不睡觉,晚上还是睡不着,已经吃的比较清淡而且有多动动无济于事,这两天因为失眠把自己搞的特别累,情绪很失控,无缘无故想哭
你的情况单纯服用中成药是不管用的,需要服用镇静类的西药治疗。平时多喝点百合莲子粥,可以安神宁神,不要吃辣的食物,多喝水,别熬夜!平时可以喝点玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。
头痛分为原发性头痛和继发性头痛,继发性头痛需要做头磁共振检查排除一下颅内器质性疾病引起的继发性头痛,原发性血管神经性头痛可以用点扩张血管止痛的药物对症。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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