健康咨询描述: 经常情绪崩溃到哭,一点点小事就崩溃,哭完之后头痛到要爆炸一样,哭的时候还会想吐,每天晚上只要一晚睡,就很难入睡,经常做噩梦,今天下午睡了一会,梦见有狼在空地上追我,我跑不动了,停了下来狼就像我扑过来了,我拿手抓住了它的嘴巴一直拿着上面的嘴巴,一只拿着下面的嘴巴,后面感觉很无力就放手了,它就扑过来了,然后梦就醒了
病情分析:
你的这些症状应该是心理上的作用,平时不要想的太多,压力不要太大,晚上不要睡的太晚。
指导意见:
平时尽量作息规律,不要熬夜,锻炼一下身体,压力不要太大,睡觉前用热水泡泡脚。
你的症状属于肝郁气滞,心阴虚的表现!建议你吃点疏肝解郁胶囊配合枣仁安神胶囊胶囊一下,可以疏肝解郁,宁心安神。平时多喝点银耳百合莲子粥。睡觉之前可以喝一杯热牛奶,缓解神经焦虑。晚餐可以喝点小米粥。白天多运动运动。
你好,病情分析,你年轻女性,目前出现情绪不稳,失眠,多梦,情绪极其易波动,时有噩梦出现,导致睡眠不足,目前初步考虑你可能因为学习压力大,存在植物神经功能紊乱可能有关,建议你就诊心理科,给予心理疏导,必要时药物治疗,改善睡眠,以免加重,影响生活及学习。
以上是对“经常性崩溃,经常性失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
首先这种情况考虑和心理因素紧张都是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态,才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
这种情况可能还是一个情绪相关性的失眠,建议最好能首先吃药来控制一下症状,建议选择氟哌噻吨美利曲辛片,然后晚上睡前再吃一粒谷维素片,晚上还可以吃百乐眠胶囊,
你好!根据你描述的情况考虑心理压力过大导致的失眠多梦,需及时到正规三甲医院精神科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施,给予必要的心理疏导,日常生活中需保持良好心态,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡脚。
病情分析:
根据你目前描述的情况下,目前容易失眠,做噩梦,容易出现精神崩溃。
指导意见:
首先你有没有什么太大的压力?注意合理的疏解压力,调节心情。多和父母和朋友以及老师沟通一下你的心情。必要时建议你去正规医院的心理科咨询。
以上是对“经常性崩溃,经常性失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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