健康咨询描述: 脚踝扭伤一个月了,淤血已减退,但脚踝处还是肿的,拍片没骨折,是韧带损伤,请问怎么这么久了还不见好?
如果说没有骨折的这种情况,大部分都还是说和他韧带损伤这一方面是有很大关系的,所以说我建议你最好还是要看一下的先进回来给她做一下这方面的调整,给他用些舒筋活血的药物看一下。
珠海扭伤以后有韧带损伤和局部淤血,需要充分的休息也不敢强行的进行走路运动,要进行主管,否则不断的刺激疼痛出现容易造成肿胀,持续加重,恢复不佳,目前还是要继续休息,配合每天坚持热水泡脚活血舒筋30分钟。贴膏药比如奇正消痛贴,局部涂抹红花油活血舒筋。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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