有问必答网心理健康科焦虑 → 抑郁,焦虑,强迫都可能

抑郁,焦虑,强迫都可能

男 | 19岁 2019-11-17 18:13:34 2人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 从小就胆小怯弱,心理素质差。现在脑中好胡思乱想,之前看过一次心理医生。现在又这样,纠结一些深奥的东西,连目前科学家都不敢确定的东西,感觉想的那些好可怕,慌乱了

医生回复区

王国云
王国云 苏家屯医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,情感问题,两性心理,抑郁症 帮助网友:3055
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2019-11-17 18:36:09 我要投诉

      病情分析:
      是不是想到了,死亡,恐怖的神秘事件,这些是好奇心在起作用,人到了一定年龄,都会考虑一些哲学问题。
      指导意见:
      建议,最好再去看心理医生,或者每天多做体力活动,如果喜欢,可以专注的系统的学习一门哲学,或者远一个信仰,基督,佛,道,都可以,觉得哪个可以接受,就选哪个

2019-11-17 19:23 ask925028751c 追问

不喜欢,只是恐惧

2019-11-17 19:26医生回答:

战胜恐惧,最好的办法是有人陪,有人理解。试着交几个知心朋友

2019-11-17 19:32 ask925028751c 追问

谢谢医生了

2019-11-17 20:11医生回答:

不客气,还是要靠自己

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-11-17 19:07:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,因为我们有人有很多的能量需要有一个出口,我们不向外就会向自己,所以会想到那些胡思乱想的东西。
      指导意见:
      这种情况,建议做心理咨询帮助调整,同时寻求家人好朋友的帮助,谈谈你的感想想法,同时转移注意力,做自己喜欢的事情,帮助我们调整情绪。

2019-11-17 19:23 ask925028751c 追问

知道了,感谢医生

2019-11-18 19:26医生回答:

不客气的,能够帮到你,我很高兴,需要慢慢的调整给自己时间。

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