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睡不够怎么回事,早上醒来睡不够

女 | 26岁 2019-11-17 20:41:27 4人回复 来自

健康咨询描述: 睡不够,早上醒来觉得睡不够,没什么精神,睡10个小时还是觉得不够,是怎么回事,睡觉也不容易睡着,白天时候,有湿气吗?是不是吃避孕药影响神经了,所以睡不够

医生回复区

董国荣
董国荣 朝阳市第二医院   主治医师 擅长: 子宫内膜异位症,子宫肌瘤,宫颈炎,盆腔炎,附件炎, 帮助网友:93925
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2019-11-18 01:01:10 我要投诉

      您现在这种情况看,吃避孕药影响睡眠,这个还是可能性不大的。您现在应该考虑是否存在着贫血的症状?这个需要您到医院做一下血常规检查的。同时是否存在着低血压以及低血糖等症状。这个需要您到医院进行检查的

2019-11-18 09:57 ask76395999r0 追问

跟血糖有什么关联

2019-11-18 12:46医生回答:

现在只是猜测,您测一下吧。

王锦仁
王锦仁 麻城市黄土岗中心卫生院   主管护师 擅长: 擅长产后出血,产褥感染,妇科疾病及新生儿护理 帮助网友:7445
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2019-11-17 20:50:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的这个情况。吃避孕药容易引起月经和内分泌紊乱。你这个应该是吃避孕药所引起来的。
      指导意见:
      你好,根据以上描述。吃避孕药不为常避孕的一种方法。它只是一种补救措施。如果避孕最好选择使用安全可靠的避孕套。

王庆霞
王庆霞 阳谷县人民医院   副主任护师 擅长: 宫颈糜烂,孕期指导,阴道炎等护理咨询 帮助网友:23990称赞:33
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2019-11-17 20:54:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你说的情况来看,一般成年人的睡眠时间六到八个小时就足够了,但是十个小时还感觉睡眠不够,一定有问题了。要么是身体虚弱或者植物神经功能紊乱。
      指导意见:
      建议你平时除了正常工作和学习之外,注意不要过多躺卧,多增加运动项目,多进行户外运动,饮食均衡,不吃容易成瘾或者依赖性药物,建议去医院进行系统检查,确定身体有无异常。
      以上是对“睡不够怎么回事,早上醒来睡不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-11-18 09:58 ask76395999r0 追问

身体虚弱也睡眠不够吗?植物神经是什么

2019-11-18 12:20医生回答:

你好,长时间身体虚弱就会导致脏器功能下降,引起头疼头晕,四肢无力,不思饮食,嗜睡等。神经功能紊乱时,其临床表现可涉及全身多个系统,如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等,患者自觉症状繁多,会出现昏昏欲睡或者失眠的症状。

2019-11-18 19:34 ask76395999r0 追问

我身体是差,睡不够什么都干不了,人也老了好多,容易生病

2019-11-18 20:20医生回答:

你好,建议改善生活习惯,早六点起床,锻炼半小时或者一小时身体,早饭后去工作,晚上十点以前睡眠,不要熬夜,饮食均衡,不要偏食,相信会逐步恢复正常的。

闫翠萍
闫翠萍 医师 擅长: 子宫肌瘤 ,功能不良性出血, 盆腔炎 ,盆腔积液, 帮助网友:4706
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2019-11-17 20:57:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,一天睡十个小时感觉还是睡不够,这种情况建议中药调理。
      指导意见:
      你好,建议你到当地正规医院进行中药调理,注意增加营养,清洗不要激动,多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物。

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