如果是出现腰部疼痛的话,考虑你应该与以前扭伤导致的,需要及时去医院检查确诊病因然后才能对症治疗,要注意多休息不要劳累,不要做弯腰的工作,不要着凉,要注意保暖。
腰部扭伤多数是由于剧烈运动或者是慢性劳累性损伤,不经意的超过了腰部的正常活动范围所造成的肌肉拉伤的现象,它会出现疼痛,活动后症状会加重,第1个要适当的卧床休息,避免腰部的活动,通常吃一些腰痛宁胶囊和活血止痛胶囊,多数会在一个月左右,症状会逐渐的减轻至消失。
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