心里烦躁心情一直都不好
女 | 14岁 2019-11-20 04:07:41
2人回复
来自来宾市
健康咨询描述： 好久了吧反正就是心烦的很心里总是想着一些事也用往不好的方面想有时候都还想不开前段时间我都还自残了。
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医生回复区
2019-11-20 05:48:02 我要投诉
你这种情况有可能是情绪控制障碍并伴有一定的抑郁情绪，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下。做心理疏导治疗。必要时吃药治疗。
2019-11-20 15:59
ask92525392h7
追问
那如果不治疗会怎样。
2019-11-20 16:07医生回答：
如果你自己能够调整好，不再出现这种行为，不治疗也可以的，如果反复出现最好还是去治疗，长时间的话，会影响你的情绪和为人处事。
2019-11-20 06:24:06 我要投诉
病情分析：
严重的焦虑症的表现，需要你及时到医院接受检查和治疗，选择一些抗焦虑药物进行服用，这样才能减轻你自己的症状。
指导意见：
多速度运动，多想一些开心的事，缓解自己的紧张感和焦虑感，不要钻牛角尖，平时要学会自己用好的方式释放压力，比如做一些自己喜欢的事，听听音乐，唱唱歌。。
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