有问必答网心理健康科 → 心里烦躁,脾气特别不好

心里烦躁,脾气特别不好

女 | 18岁 2020-03-04 11:58:25 1人回复 来自临沂市

健康咨询描述: 最近老是觉得心里堵得慌什么事都不如意,都不顺眼,还脾气特别暴躁,动不动就生气,有时候因为一句话就生气了,说话语气就特别烦,还会因为一点小事就心里很难过特别委屈眼泪不受控制的就掉下来了晚上经常哭基本上每晚都哭最近还健忘刚刚还记得要干嘛一回头的功夫就忘了

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:40:12 我要投诉

      你好!你出现的心烦意乱容易发脾气,感觉什么事情都不如意,容易生气,感觉委屈,哭泣,记忆力下降等表现是焦虑情绪,建议你到网上搜索焦虑自评量表测试一下看看!如果提示焦虑症就要及时调整心态放松心情!一般自我调整会慢慢好转的!

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