晚上睡觉总是做梦最近怎么办

男 | 29岁 2019-11-20 17:26:54 3人回复来自珠海市

健康咨询描述：晚上睡觉老是做梦会影响睡眠吗？早上起来有些累

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薛峰太原西山医院副主任医师擅长: 高血压病，糖尿病，肺部感染，慢性胃炎、冠心病，支气帮助网友：4949

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2019-11-20 17:41:04 我要投诉

你好，依据你描述情况考虑多梦，是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的症状。多梦常与失眠相伴，导致经常不能获得正常睡眠，并有头晕健忘等症为主要表现。多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁。夜间多梦往往睡眠质量低下、白天精神不振。建议可以看中医进行调理。

王绍增平阴县孝直镇中心卫生院副主任医师擅长: 冠心病、高血压、脑血管病、支气管炎，慢性阻塞性肺疾帮助网友：8160

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2019-11-20 17:34:20 我要投诉

      病情分析：
      你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析，有可能是出现神经衰弱的了
      指导意见：
      这种情况的睡眠质量不好肯定会有些累的，也会有头昏头沉记忆力差的症状，可以先口服点谷维素及健腰补肾丸和养血安神片之类的看看

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尚华西岗中心卫生院主治医师擅长: 慢性气管炎，高血压，糖尿病，肺气肿帮助网友：18235称赞：4

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2019-11-20 18:45:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，你晚上睡觉容易做梦，可能是思想压力大，睡眠质量差有关。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，增强抵抗力，注意休息，保证睡眠，不要长时间的玩手机电脑，祝你健康幸福。
      以上是对“晚上睡觉总是做梦最近怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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