晚上睡觉总是做梦，总是醒，睡觉轻

男 | 33岁 2020-12-04 10:11:51 1人回复来自石家庄市

健康咨询描述：晚上睡不好，总是做梦总是醒，一夜醒好几次，想的比较多，总是胡思乱想，平时气短，手脚容易冰凉，头上白头发也比之前多了，平时容易紧张，担心害怕，想的多，容易紧张，这都是怎么回事，舌头偏左怎么回

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赵乐乐 肥城市中医医院主治医师擅长: 常见的呼吸系统疾病和消化系统疾病帮助网友：32367

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2020-12-04 10:26:51

睡觉总是醒，而且想的比较多，考虑还是有一些焦虑，这种情况下要自我调节，可以多到户外活动，多运动，多听一些音乐，调整好自己的心情，一般病情就会得到明显的好转。必要时，可以口服疏肝理气的一些药物进行治疗。

2020-12-04 10:28 匿名追问

嗯，医生也是中医吧，麻烦看看我的舌头是怎么回事

2020-12-04 10:30医生回答：

根据舌苔来看，考虑是阳气不足，湿气比较重。

2020-12-04 10:44 匿名追问

现在吃金贵肾气丸呢，一直都有早泄阴茎比之前短小，我这还吃点什么去湿气啊，还有焦虑怎么控制

2020-12-04 10:46医生回答：

可以吃金匮肾气丸一段时间看看。阳气不足也容易出现焦虑，继续服药，必要时还是看一下医生，口服一些中药进行调理。

2020-12-04 10:47 匿名追问

哦哦，好的谢谢医生

2020-12-05 15:16医生回答：

不客气，祝你早日恢复健康。