刚吃完半片劳拉西畔和做饭里面的料酒不会有太大的冲突,因为饭中的料酒量不会有太大,酒精含量也不会太多,特别是做饭期间,一加热挥发酒精含量会进一步下降,不会对你的身体健康状况造成太大的影响。
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,吃劳拉西泮半片,应该和做饭使用的料酒没有冲突的,做饭用的料酒酒精含量比较少,
指导意见:
如果自己睡眠质量不好,首先应该每天保持心情舒畅和乐观心态,合理安排自己工作和学习时间,避免经常熬夜或过度劳累,睡觉前可以散散步放松心情,热水泡泡脚促进睡眠。
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