脚扭伤脚背有根茎会绷紧一样疼

      脚扭伤属于日常生活或运动中较常见损伤之一，属于骨科疾病中较轻的，无需花费大量时间处理。但部分患者经X光片检查发现撕脱骨折，应提起重视，特别为第一次损伤情况。如果首次处理不当，削弱韧带功能，日后易发生反复扭伤。首次治疗可绑定石膏或支具，确保韧带复位，在正常位置上愈合，即使愈合后，韧带功能出现削弱，但其损伤仍为相对较小。如检查未发现问题，继续常规运动跑、跳、走等，则韧带质量可越来越差，易造成反复扭伤。如轻度骨折，则处理与韧带损伤相同，如撕脱骨折较大还需借助手术治疗。

      从你目前的描述来看，考虑是局部肌腱等组织拉伤导致的。急性期应当进行制动休息，避免过度的活动，也不要过度用力。像你这种经过这么长时间，症状仍然比较明显的话，建议可以做一下局部的磁共振。

      病情分析：
      这种情况打篮球扭伤脚部引起肿胀疼痛不适，考虑软组织损伤引起。可以到当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养。注意休息避免脚部剧烈活动负重劳累。局部扭伤早期冷敷，二天后热敷，按摩红外线理疗促进恢复，应用云南白药气雾剂等药物。
      以上是对“脚扭伤脚背有根茎会绷紧一样疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！