近两年一直没长高，有什么办法增高吗？
男 | 14岁 2019-11-21 16:35:11
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 14岁，身高166，体重165斤，母亲1米56，父亲1米63，从读初二开始，就一直保持在1米65左右，感觉一直没长高一样，现在读初三了，我那些以前初一的朋友，比我小一个脑袋的，现在都跟我差不多高了，医生，有什么快速长高的办法吗？
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医生回复区
2019-11-21 18:29:41 我要投诉
您好，今年14岁，身高166，母亲一米五六，父亲163，您的遗传身高也是要偏矮一些的，目前建议您到医院完善骨龄片检查，如果骨骺尚未闭合的话，还可以长高，每天要多做户外活动，吃些营养丰富的食物，喝牛奶，保证睡眠，有助于身高的增长。
2019-11-21 16:38:41 我要投诉
病情分析：
根据你的描述考虑，想长高的话。建议多吃一些富含营养的食物，多补钙。相对的话，有一定的帮助。
指导意见：
同时的话，建议晚上睡觉之前喝一杯牛奶，多做一些积极向上的运动。好好的照顾自己。
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