易怒，怕别人说，不敢面对，放不开

      病情分析：
      你好，根据你讲的情况，考虑是属于焦虑症，抑郁症的可能，应该到最近医院心理科或精神科进一步进行检查确诊，
      指导意见：
      首先需要自己明确病因，把心里面压力或委屈倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，学会自我调整自己心态释放自己，需要有自信心和勇气，勇敢去面对现实，确诊后配合医生的治疗，

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，看到你对于自己的表达，比如欲怒怕别人说不敢面对，做事不走心没决心，看到这一切好像我们对自己就没有一点优点的评价。
      指导意见：
      那我们在自己眼里就是这么一点没有让自己值得骄傲的地方吗？可以试试看，找一些自己的优点。当找到这个优点的时候，看看我们的感受怎么样。

      病情分析：
      这样症状表现多长时间了？是否压力大？遇到烦心事了？是否有自卑的心理障碍？
      指导意见：
      建议：方便时去看心理医生，进行心理疏导。平时多做户外有氧运动，改变思维方式，调整自己心境状态。
      以上是对“易怒，怕别人说，不敢面对，放不开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！