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2019-11-24 12:36:51 我要投诉
目前夜间睡眠不好，这种情况建议吃点安神补脑液或者枣仁安神颗粒，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，另外要保持精神愉快，不要压力过大，这种症状就会逐渐缓解的
2019-11-24 12:37:02 我要投诉
你这属于失眠中的睡眠维持困难。假如是一两点重要性，假如醒后还能入睡的话，不影响你工作和第2天的精力和体力恢复。那么你就可以不管他，你就是每天白天多运动适度晒太阳浴。夜间睡眠前不搞兴奋性的事情，还有就是不着急，不焦虑就可以。假如不好的话可以用镇静安眠药物，但这几个安眠药我吃了以后，第2天精神更加因乏。或者用中药酸枣仁安神口服液或者是甜梦口服液也可以。
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