健康咨询描述: 白天啥也没做,身体感觉无力,感觉疲劳想睡觉,夜晚睡眠时间也挺充足的,不知道啥原因。
目前这种情况建议平时饮食上蔬菜水果,鱼肉蛋奶,营养搭配合理,而且要适当的多做户外运动,增强体质,这种情况有可能是饮食因素,也有可能是缺乏锻炼,所以一定要注意改变生活习惯,饮食习惯,症状会逐渐缓解的
病情分析:
你好,你这种情况有多长时间了?做过检查吗?用过药物吗?效果如何?
指导意见:
建议,可查找身体疲惫的原因。有没有贫血的情况?食欲正常吗?大便正常吗?近期有没有工作压力比较大?如果检查结果都是正常的,建议多做户外运动。
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