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医生回复区
2022-08-26 19:43:03 我要投诉
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，必须进行心理调节，长期下去会对你的生活造成影响的。
指导意见：
这种情况建议你应该先进行自身的调节，每天进行适量的运动，主动与人沟通，多参加一些活动，锻炼自己的心理素质和语言组织能力，对自己要有信心，相信自己的能力，慢慢调节，只要坚持就一定会有改变。
2019-11-25 12:44
ask92541130kp
追问
我现在几乎每天都在运动，还会经常看下书，坚持两个多月了，但还是会有这种感觉。
2019-11-25 13:18医生回答：
不要着急，调节需要一个过程，慢慢来，只要坚持就会有改变。
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