总是怀疑自己得病，各种病百度
健康咨询描述： 怀疑自己得病，有一点身体不适就不断地百度，看到别的得了病以为自己也要有，每到晚上的时候就发作，会百度地把自己吓得不清，比如说头疼百度说要化验血，可能有脑病变，就怀疑自己也有，洗个牙担心传染疾病，不断的百度，每周大概发作一次，不是每天都是这样。会对未来悲观失望，觉得自己人生完了。但是第二天醒来又会元气满满，继续学习奋斗！曾经因为被猫抓了一下得了惊恐症，吃完才好，还会有时候大脑紧绷，吃艾斯挫仑可以缓解，这时候一度怀疑脑病变，我该怎么办
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出现这种状态是需要到医院就诊心理科和神经精神科的，看到了相关症状就会联想到自己，也会不断的去寻找相关的资料，说明有强迫自己的行为，平时要多与家人和朋友进行沟通和交流。
病情分析：
你好，根据你的描述，结合你的年龄，我觉得你属于一个焦虑的患者，你目前的工作是什么呢？
指导意见：
你一定要找一个生活的目标，制定一个工作方案，每天让自己忙碌起来，同时每天出去锻炼身体，你这个年龄一般不会有什么大问题
目前在考研，每天学习，时间紧张。
那也要注意饮食和休息
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