健康咨询描述: 一个星期左右胸下和胃不舒服做下起来胸下右边疼医院检查说是轻度到中度脂肪肝和胆囊炎,胆囊炎有一年多了
脂肪肝是由于肝脏被脂肪细胞所浸润,当脂肪重量超过肝脏重量的5%时,即可发生脂肪肝。患有脂肪肝和胆囊炎,建议避免吃高脂肪、高胆固醇食物,避免暴饮暴食,避免饮酒,避免不吃早餐。建议多运动。经过积极干预脂肪肝是可逆的。
你好,根据你描述的症状,中度脂肪肝胆囊炎建议你通过饮食和运动来调整,平时要注意适当运动,不要久坐,坚持锻炼,促进脂肪代谢,饮食规律清淡,忌吃过于油腻生冷辛辣刺激性的食物。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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