但根据你描述的情况看。你这种情况有可能是生理性震颤,可能与你个人的性格有关系,但是你需要去医院就医,需要查一下甲状腺有没有问题,也需要查一下神经系统有没有问题,平时要学会放松,可以做个心理治疗。
病情分析:
通常过度的紧张的时候就会导致手持续的抖直接影响你写字,这个你应该注意尝试通过一些暂停的方式来调节情绪。
指导意见:
比如说你这个时候不要强行让自己写字,你可以暂停一下,然后尝试着深呼吸,做个3~5次的深呼吸,或者是拿起你的笔尝试的仔细的观察一下,都会让你平静下来。
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