您好,做俯卧撑对长高也是有益的,天天做不会影响长高的。如果您希望身高能长的好一点,那么建议您日常多做户外活动,可以跑步,游泳,跳绳,同时要多吃些鱼肉,蛋牛奶等营养丰富的食物,要保证睡眠,避免熬夜。
病情分析:
你好,做俯卧撑也有利于身高的发育,因为身高与营养运动遗传都有关系的。
指导意见:
你好,首先建议你加强营养,不要减肥,按时休息,不要熬夜,多参加游泳,跑步等运动就有利于身高的发育。
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