经常手淫改适当手淫有好处嘛

      青少年啊，在不影响这个学习的情况下，适当的手淫有益健康，可以缓解我们的性压力。不需要有过度的心理负担，一个月2~3次的话问题不大的啊，别想的太多。曾经做过研究手淫最大的危害，就是认为手淫有很大的副作用啊，从而形成这个焦虑的情绪。

      病情分析：
      一般情况考虑青春期发育男性，偶尔手淫不会影响身体健康，不要频繁过度手淫刺激。一般每月2-3次不会明显影响身体健康。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养，适当补充维生素微量元素。避免频繁手淫刺激，适当运动锻炼加强体质。

      病情分析：
      你好，首先要说的是手淫是一种很不好的毛病。手淫可以引起阳痿早泄，时间长了可以产生心里阴影。
      指导意见：
      建议你最好是能够先戒掉手淫的毛病。手淫对身体没有什么明显的好处。平时注意休息不要熬夜，多锻炼身体。
      以上是对“经常手淫改适当手淫有好处嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您，男，16岁，经常手淫改适当手淫有好处吗？不要频繁过度手淫即可。会造成身心损害，甚至会造成阳痿早泄。
      指导意见：
      您好，可采取分散，转移注意力的方法，如增加运动，每日运动到大汗淋漓。保持外生殖器清洁，每日清洗，清洗时将包皮撸起露出龟头和冠状沟，清除包皮垢，预防感染。