您好!根据本次您的咨询,您14岁啦,有手淫的习惯,会影响身体健康的,也会影响身体长高问题,建议您加强营养,增强锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,多打篮球跑步跳绳摸高,还会有长高机会的,逐渐纠正不良习惯。
病情分析:
您好!根据你的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见:
一般情况下,手淫不会影响身高的,但是过度手淫会影响身心健康的。你这个年龄应该好好学习。平时多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,多运动锻炼身体,还有要保证充足的睡眠,不熬夜。这样才有利于身体长高。
病情分析:
手淫是青春期正常的生理现象,如果不是太频,是不会影响身高发育的。
指导意见:
身高跟遗传也有关系,如果想要长高一定要平衡膳食,多锻炼身体,也要保证充足睡眠,适当控制一下手淫次数。
以上是对“经常手淫会长不高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
大概多少天几次是适量
每周一两次是可以的,不会兑身体造成什么影响,多锻炼身体,每天至少锻炼半小时。
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