健康咨询描述: 晚上喝水对肾不好吗
在睡前尽量避免喝过多的水,如果在睡前喝够多的水,容易增加肾脏的负担,对肾脏有一定的影响。同时如果在睡前喝过量的水,也会出现这种尿量增多,如果夜间排尿次数增多会影响睡眠质量的,对身体整体的状态也有一定的影响。在睡前尽量不要喝过多的水,能够有助于减轻肾脏的负担,有助于减少夜尿,提高睡眠质量。
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