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医生回复区
2019-11-30 03:33:27 我要投诉
要想健康的减肥，可以通过控制饮食，平时要减少主食的摄入量，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃含热量比较高的食物，或者是过于油腻含糖量过高的食物。每天坚持体育锻炼，这样能有利于消耗脂肪。
2019-12-13 23:17
ask924546124q
追问
这种程度还有的救吗需要服药吗
2019-12-14 04:32医生回答：
你的症状不算是十分肥胖，可以通过控制饮食多锻炼身体得到很好的恢复。
2019-11-30 00:37:11 我要投诉
病情分析：
从您描述的情况上看。可能与摄入食物过多，营养过剩造成的体肥胖有关系。如果影响美观。可以适当采取减肥措施的。
指导意见：
比如按时作息，多做有氧运动，增强体育锻炼，比如爬山，游泳，跑步等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当控制饮食。必要时可以到大一点的美容院采取有计划的减肥措施。
2019-12-13 23:17
ask924546124q
追问
这种程度还有的救吗需要服药吗
2019-12-14 07:17医生回答：
可以通过节食，运动等方法减成功减肥的，不用太担心。
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