健康咨询描述: 我思维强迫症老是想试出来女朋友的密码淘宝试不出来就特别难受,老是想知道女朋友的隐私,忍不住去不信任她去怀疑她,特别容易多想,心里想到的不该说话老是想说出来给她,有时都不敢面对女朋友想逃避她,不敢面对她,想到她我会特别难受想哭,因为我太爱她想到她那么可爱我就会忍不住的不安焦虑和失落,我不想再这样了因为我的思维强迫而失去她,我该怎么办,大夫救救我吧
首先你这种情况需要去当地的精神卫生中心就医,让医生根据你的症状和具体的表现,吃对症的药物治疗,比方说你可以吃治疗强迫症的药舍曲林或者是帕罗西汀,平时一定要多培养些兴趣爱好,把你的精力投放到感兴趣的事情上,每当有这些想法的时候,你就抓紧时间找一些别的事情去做来转移注意力,要学会信任,恋人之间要互相的理解,尊重,体贴和关怀,更重要的是信任和忠诚。多看到对方的优点,如果你不改变的话,你将来以后的婚姻是不会幸福的,你可以去做个心理的疏导和治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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