你好,你的这种情况与激素水平的改变有关,月经前和月经中,由于雌激素水平下降,导至你的情绪不稳定,是正常现象,不必担心,建议经期注意卫生,睡眠要充足,多和人交流。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,如果每次都是这样,你可能形成了一个周期性的变化,到这时候你就应该注意
指导意见:
你好,月经前你就应该找理由是自己开心起来,看看电影和朋友一起玩玩,唱唱歌,锻炼锻炼身体,把一切不愉快抛在脑后
病情分析:
你好,你说的症状属于正常生理现象,月经期就会出现这样的表现,属于月经期综合征,不用担心,不是疾病。
指导意见:
建议你还是自己控制好情绪,然后注意保证充足睡眠,不要熬夜,不要吃辛辣生冷刺激性食物,不要做剧烈运动,加强营养物质,这样可以缓解月经期的反应。
以上是对“莫名情绪低落,状态不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,月经前不仅会出现情绪低落,还会出现情绪急躁、烦躁易怒、这种情况是由于体内激素发生变化引起的。
指导意见:
这种情况不需要特殊治疗,建议您放松心情,调整心态,消除心里因素,注意休息,注意保暖,避免吃寒凉和辛辣刺激性东西,避免重体力劳动,保持良好的心态。
病情分析:
你好,月经前后还有月经期间情绪受到影响是正常的,因为体内激素突然撤退引起的!
指导意见:
因为月经期间体内雌孕激素突然撤退,会影响心情变化,所以只要其他正常就没有问题!
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