我很胖不知道你么能瘦点
女 | 30岁 2019-12-02 17:55:47
2人回复
来自长春市
健康咨询描述： 我很胖想减肥想辟谷不知道怎么做想了解一下这个都需要怎么做怎么做才有减肥的效果
其他类似问题
医生回复区
2019-12-02 18:03:02 我要投诉
你好，肥胖是常见症状，首先推荐运动减肥，和节制饮食减肥，一般晚上不要吃的太多，这样的话慢慢就可以将体重降低，尽量不要使用药物减肥，药物减肥容易反弹的，祝你生活愉快。
2019-12-02 17:59:11 我要投诉
病情分析：
减肥永远是永恒的话题，因为减肥确实是需要坚持和毅力的。并不是说一朝一夕的事儿。
指导意见：
首先你要控制住嘴，再就是迈开腿。少吃高热量的食物，坚持下去肯定能把肥减下来。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
