天天早上4点说梦话咋回事

      引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，慢慢会恢复的。

      病情分析：
      你好，你天天早上四点多说梦话，与你思想压力大，情绪处在兴奋状态有关。
      指导意见：
      建议不要紧张，放松心情，养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，避免长时间的熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康。
      
      以上是对“天天早上4点说梦话咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你以上叙述情况，每天凌晨四五点的时候说梦话。在中医角度这个一般都是心阳虚弱引起的。
      指导意见：
      建议你到中医科把脉辩证开中药温阳补心肾调理。如果伴有磨牙的话要排除是否有寄生虫感染？可以做大便常规看看。晚上注意休息，避免过度劳累熬夜。适度运动增加抵抗力。