13岁女孩失眠，晚上睡不着觉

      经常睡不着觉，这个考虑是精神神经方面衰弱，可能性比较大，白天要适当的锻炼身体，晚上睡觉之前可以热水泡脚，可以喝安神补脑液的，不要焦虑，也可以找一个专业的心理医生去疏导

      注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。建议到医院检查身体看看，注意保暖避免受凉。可以看看神经内科医生。必要时看看月经是否正常。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑出在青春发育期的女孩还是经常失眠的情况。请问，平时，白天有没有出现昏睡的症状？
      指导意见：
      建议你的这种情况，建议你最好远离电子产品。另外，在睡前用热水泡泡脚听听轻音乐来改善睡眠。持续出现这种情况的话，你可以口服调节神经的药物。
      以上是对“13岁女孩失眠，晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠不好的原因很多，十三岁的女孩应该是精神，心里压力大引起的。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，注意休息，不要过于劳累，有什么心里问题，及时给家长和至亲的人说出来，经常参加社会活动，祝你健康！

      病情分析：
      考虑是孩子不想学化妆了，可以和孩子沟通，有什么想法，是否还有其他想法，
      指导意见：
      13岁的孩子，现在还是应该上学，或是可以找当的心理医生做心理疏导，可以口服甜梦口服液改善睡眠。

      病情分析：
      咨询者女儿13岁，对学习感觉没有兴趣，可能学习比较吃力或者有一定的学习压力，有失眠现象，现在已经不读书了，自己兴趣爱好是化妆，已经在外面租房子。
      指导意见：
      这么小的孩子，就不读书，对于她以后的人生发展会有影响，刚刚初中。建议家长好好跟孩子交流，包括跟学校老师沟通，找到孩子不愿意学习的原因所在：基础差，跟不上，学习压力大？还是与同学闹矛盾，有情绪？而且这么大就去外面居住，家长也不放心。当然失眠的原因也有很多，可以让孩子跟心理老师聊聊，一起来帮助她，重新回归校园，如果以后真的有兴趣从事化妆行业也不晚。我们都愿意来帮助她的。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。13岁女孩失眠，晚上睡不着觉。不想念书说读书累。睡眠质量差可能是青春期敏感。叛逆。情绪紧张。神经衰弱。
      指导意见：
      建议去正规医院神经科就诊，完善相关检查。查一下心电图和脑电图，根据情况遵医嘱对症，服药调理助眠安神调节植物神经。平时保持良好的情绪。多和他沟通安抚。
      以上是对“13岁女孩失眠，晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！